A veces no necesitas ser más fuerte.
Necesitas reconocer la fortaleza que ya existe en ti.
Tal vez has seguido adelante, has cumplido con tus responsabilidades y has resuelto muchas cosas… pero eso no significa que siempre hayas tenido tiempo para comprender qué estás sintiendo, qué necesitas o hacia dónde quieres avanzar.
• Sientes que funcionas en automático en tu día a día.
• Quieres entender mejor lo que estás sintiendo por dentro.
• Sabes que necesitas cambiar hábitos, pero no sabes por dónde empezar.
• Estás atravesando cambios o decisiones en los que necesitas reconectar contigo.
No tienes que identificarte con todo. A veces basta con reconocer una parte de ti para empezar.
NO ES UN LIBRO PARA TERMINAR.
ES UN LIBRO PARA VOLVER A ÉL.
Cada sección está pensada para que la lectura no termine en una idea interesante. Encontrarás espacios para reflexionar, escribir y transformar determinados aprendizajes en acciones aplicables a tu realidad.
Todo lo que encontrarás para empezar a trabajar en ti
Herramientas diseñadas para detenerte, escribir, reflexionar y convertir cada aprendizaje en pequeñas acciones cotidianas.
9 Psicofortalezas Esenciales
Explora áreas fundamentales relacionadas con tu autoconocimiento, bienestar, emociones, hábitos, vínculos, propósito y resiliencia.
Ejercicios de Reflexión
Preguntas y espacios especialmente diseñados para ayudarte a conectar lo que lees con tu propia realidad y mundo interior.
Gestión Emocional y Hábitos
Herramientas prácticas para observar cómo estás viviendo, reconocer patrones y comenzar a construir respuestas más conscientes.
Este libro puede acompañarte si…
No necesitas estar pasando por una crisis para comenzar a conocerte mejor.
Antes de continuar, quiero contarte por qué nació este libro
Dra. María Isabel Parada B. · Autora
Una edición creada para llevar el aprendizaje un paso más allá.
Desarrollado en alianza entre Vivir con Fortalezas y ZINinstrucciones para acercar herramientas de bienestar y psicología directamente a tu vida cotidiana.
Empieza hoy a transformar tu mundo interior
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- Acceso digital inmediato tras la compra
- Segunda Edición con recursos visuales mejorados
- Ejercicios prácticos listos para escribir y reflexionar
Garantía de devolución de 7 días
Si el libro-guía no cumple con tus expectativas o sientes que no es el momento para ti, puedes solicitar el reembolso del 100% de tu dinero sin complicaciones durante los primeros 7 días.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de dar el paso hacia tu transformación interior.
El acceso es completamente digital e inmediato. Una vez procesado tu pago a través de Hotmart, recibirás un correo electrónico con los datos de acceso para descargar tu libro-guía y comenzar a leer y realizar los ejercicios al instante.
El libro-guía está diseñado en formato digital interactivo (PDF de alta calidad), optimizado para que puedas leerlo cómodamente en tu ordenador, tablet o teléfono móvil, además de contar con espacios ideales para imprimir y escribir a mano si lo prefieres.
Para nada. El libro fue creado por la Dra. María Isabel Parada B. con un lenguaje cálido, cercano y totalmente accesible, pensado para cualquier persona que desee reflexionar sobre su bienestar y potenciar sus recursos internos sin tecnicismos complejos.
Tienes 7 días completos desde el momento de tu compra para explorar el libro-guía, revisar las 9 psicofortalezas y realizar los ejercicios. Si por cualquier motivo consideras que no es lo que esperabas, puedes solicitar la devolución directamente en la plataforma de Hotmart y se te reembolsará el 100% de tu dinero de forma automática.